Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2020
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57,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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850 kcal
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Fett: 41,97g | Eiw: 36,16g | Kohlh: 73,76g.
Frühstück: Кофе (Растворимое). Mittagessen: Омлет с Помидорами. Abendessen: Карамель, Nesquik Какао на Молоке, Персики. Snacks/Sonstiges: Curtis Чай Зеленый, Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Крекеры. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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