Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2020
|
56 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
925 kcal
|
Fett: 23,20g | Eiw: 49,72g | Kohlh: 137,47g.
Frühstück: Bionaturae 발사믹식초, 수박, 아임웰 크랜베리 그린샐러드. Mittagessen: 풀무원 낫또, 현미잡곡밥. Abendessen: 아임웰 루꼴라 허브가든, 아임닭 청양고추맛 닭가슴살, Bionaturae 발사믹식초. Snacks/Sonstiges: 해태제과 누가바. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|