Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2020
|
74,9 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1345 kcal
|
Fett: 64,58g | Eiw: 54,50g | Kohlh: 134,43g.
Frühstück: Рот Фронт Халва Глазированная, Сметана 15%, Творог 9%, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Mittagessen: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Помидоры, Макфа Вермишель Отварная, Бульон из Индейки. Abendessen: Просто Молоко Молоко 2,5%, Coffeeshop Company Сырники. Snacks/Sonstiges: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Агуша Смесь Кисломолочная 3,4%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|