|
2 дня не вставала на весы
|
57 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1004 kcal
|
Fett: 59,37g | Eiw: 46,31g | Kohlh: 66,79g.
Frühstück: Яйцо Всмятку, Сыр Домашний. Mittagessen: Помидор Соленый, Соленые Огурцы с Укропом, Каждый День Ребрышки Свиные Копчено-Вареные, Капуста, Белая Мука, Шампиньоны Тушеные. Abendessen: Аджика, Говяжьи Ребрышки (Маленький Конец, Обрезается до 0,3 см Жира), Сыр Российский, Сочинский Мясокомбинат Рулет Куриный, Красная Цена Маслины без Косточки. Snacks/Sonstiges: Lay's Чипсы Краб, Очаковский Квас. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
динара69's Gewichtsverlauf
|