Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2020
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95,8 kg
Bisher verloren: 27,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1812 kcal
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Fett: 107,47g | Eiw: 97,52g | Kohlh: 112,81g.
Frühstück: 48 Копеек Мороженое Сливочное Шоколадное, Брест Литовск Простокваша 2,5%. Abendessen: Приготовленный Сельдерей, Сыр Стародубский Сыр Гауда , Сэн Сой Соевый Соус, Президент Масло Сливочное 82%, 4 Сезона Паприкаш, Скумбрия Запеченная. Snacks/Sonstiges: Курганский Мясокомбинат Паштет Печеночный со Сливочным Маслом. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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