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kemarin eating day ntah ap efekny....
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98 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 43 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1848 kcal
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Fett: 79,90g | Eiw: 74,73g | Kohlh: 222,62g.
Frühstück: Rengginang, Heavenly Blush Yogurt Blackcurrant. Mittagessen: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tahu Kukus, Salak. Abendessen: Ayam Goreng, Pisang Kepok Rebus, Almond Sangrai Kering (dengan Tambahan Garam). Snacks/Sonstiges: Telur Asin, Keripik Singkong. mehr...
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konstantes Gewicht
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ambarsuprapto1992's Gewichtsverlauf
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