Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2020
|
64,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1279 kcal
|
Fett: 43,73g | Eiw: 84,03g | Kohlh: 136,29g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Закон Бутерброда Продукт Плавленный с Сыром, Жареное Яйцо без Жира, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Лаваш Тандырный. Mittagessen: Красная Цена Фасоль Белая в Томатном Соусе, Глобус Батончик-Мюсли Шоколад, Куриная Грудка на Гриле, Prime Star Гречка с Овощами. Abendessen: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Лузинская Крыночка Творог 5%, Помидоры, Сыр Гауда, Сухари, Любимо Йогурт Prebiotic, Огурец (с Кожурой), Морозко Green Суп с Зелёной Фасолью. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Berryli's Gewichtsverlauf
|