dashkafchik's Notizen, 22 Jun 20

Т 66,5
Ж 80
Б 93
Н 53
57,8 kg Bisher verloren: 2,8 kg.    Still to go: 0,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Juni 2020:
2436 kcal Fett: 111,10g | Eiw: 55,23g | Kohlh: 300,49g.   Frühstück: Огурец (с Кожурой), Лента Зефир Глазированный, Яичный Белок, Яйцо Куриное. Mittagessen: Сладень Печенье К Чаю , Лента Куриный Фарш, Мистраль Гречка Отварная. Abendessen: Гастроном Профитроли с Белковым Кремом, Огурец (с Кожурой), Клубника, Delicados Nachos, Ситно Торт Наполеон со Сгущенкой. mehr...
1862 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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