Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2020
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80 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1152 kcal
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Fett: 41,94g | Eiw: 93,86g | Kohlh: 102,03g.
Frühstück: Дружба Плавленный Сыр, Кофе, Сахар, Елизавета Вафельный Хлеб Обогащенный Витаминами и Железом, Обнинский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Mittagessen: Говяжий Бульон, Огурец (без Кожуры), Восход Хлеб Рижский, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Abendessen: Сахар, Кофе, Говядина Постная, ВкусВилл Хлебцы Зерновые для Гурманов. Snacks/Sonstiges: Яблоко Голден, Абрикосы. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Kornilutik's Gewichtsverlauf
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