Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2020
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58,2 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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990 kcal
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Fett: 45,37g | Eiw: 44,52g | Kohlh: 100,14g.
Frühstück: Extra Хрустящая Гранола-Мюсли с Темным Шоколадом и Фундуком, Бионова Гранола Шоколадная , Агуша Молоко 2,5%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Сиртаки Сыр. Abendessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Медовик. Snacks/Sonstiges: Сиртаки Сыр, Помидоры, Смак Хлеб Росток. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Martawq's Gewichtsverlauf
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