Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2020
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68,5 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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976 kcal
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Fett: 18,25g | Eiw: 49,75g | Kohlh: 149,84g.
Frühstück: Monoprix Beurre Doux, Brioche Pasquier Tartines de Pain. Mittagessen: Traditions d'Asie Poulet au Caramel, Riz Gluant. Abendessen: La Vache qui rit Fromage (17.5g), Brioche Pasquier Tartines de Pain Campagne, Casino Filet de Poulet Tranché Cuit au Four Nature, Chou-Fleur. Snacks/Sonstiges: Nescafé Cappuccino Vanille . mehr...
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2611 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 1 Stunde, Zumba - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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diablesse69's Gewichtsverlauf
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