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하루 0.1씩 오름ㅜㅜ
너무 탄수한 주말을 보냈음
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62,7 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1264 kcal
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Fett: 81,09g | Eiw: 72,46g | Kohlh: 48,94g.
Mittagessen: 오이소박이, 계란장조림, 치킨 카레, 마켓컬리 컬리플라워라이스, 다신샵 가슴이콩닭 고추, 서울우유 슈레드 모짜렐라, 새송이버섯, 양파, 아보카도오일. Abendessen: 풀무원 오리엔탈드레싱, 풀무원 두부면. Snacks/Sonstiges: 스쿨초이스 스모크향 스트링치즈, 팻밤(카카오닙스), 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 스타벅스 (Starbucks) 더블 에소프레소칩 프라프치노. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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joe17402's Gewichtsverlauf
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