Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2020
|
77,8 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1700 kcal
|
Fett: 51,92g | Eiw: 106,25g | Kohlh: 204,51g.
Frühstück: Nutiva Кокосовое Масло, Boombar Protein Cookie Orange-Ginger, Черешня, Клубника, ВкусВилл Сыр Легкий 35%, Яйцо, Parmalat Молоко 1,8%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: EKO Лобио по-Абхазски, Laime Сыр Пармезан, Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара. Abendessen: Банан, Желатин Пищевой, Веселый Молочник Ряженка 2,5%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Guarana 7's Gewichtsverlauf
|