Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2020
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85,7 kg
Bisher verloren: 29,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1574 kcal
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Fett: 17,92g | Eiw: 115,07g | Kohlh: 237,49g.
Frühstück: Magerquark, Banane, Belbake Backkakao, Korn Mühle Honey Wheat. Mittagessen: Edeka Kichererbsen, Neptune's Garden Tunfisch Filets in Eigenem Saft, Salakis Schafskäse Light 9%, Gurke (mit Schale), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Grandessa Mini Stieleis Frucht Waldfrucht. mehr...
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Zunahme von 11,9 kg pro Woche
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Marcel.vB's Gewichtsverlauf
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