Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2020
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67 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1539 kcal
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Fett: 74,09g | Eiw: 70,56g | Kohlh: 158,32g.
Frühstück: Гречка Отварная (на Воде 1:3), Сахар, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%. Mittagessen: Горбуша Натуральная Дальневосточная, Ряба Майонез Провансаль, Яйцо, Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками. Abendessen: Помидоры, Ровеньки Сыр Пошехонский 45%, Яйцо, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%. Snacks/Sonstiges: Черешня. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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liri_ka's Gewichtsverlauf
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