Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2020
|
94,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 39,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1220 kcal
|
Fett: 54,00g | Eiw: 80,15g | Kohlh: 106,53g.
Frühstück: Авистрон Икра Трески Пробойная, Хлебная Страна Хлеб Витебский, Олейна Подсолнечное Масло , Кофе с Молоком, Яйцо. Mittagessen: Кофе с Молоком, Куриные Голени с Кожей, Суп с Фрикадельками. Abendessen: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Карп Жареный. Snacks/Sonstiges: Хлеб Бородинский, Куриные Котлеты, Абрикосы, Черешня, Банан. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|