Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2020
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64,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1337 kcal
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Fett: 60,65g | Eiw: 91,62g | Kohlh: 107,46g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 1,5%, Простоквашино Сметана 15%, Пятерочка Сахар, Яйцо, Творог 5%, Макфа Пшеничная Мука. Mittagessen: Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку, Сметана , Помидоры, Щи Кислые, Печень Свиная, Гречка Отварная. Abendessen: Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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vera.senat's Gewichtsverlauf
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