Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2020
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69,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1558 kcal
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Fett: 51,26g | Eiw: 85,87g | Kohlh: 203,88g.
Frühstück: Подсолнечное Масло, Помидоры, Гречка Отварная, Яичница, Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему. Mittagessen: Суп из Свинины. Abendessen: Зефир, Квас, Белый Хлеб, Салат из Капусты и Огурца, Свинина Тушеная, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Sonstiges: Черешня, Персики, Свекла Вареная, Кабачки, Лимонад. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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irisha_odessa's Gewichtsverlauf
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