Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2020
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46,4 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1447 kcal
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Fett: 103,93g | Eiw: 68,12g | Kohlh: 62,53g.
Frühstück: 키토베이스 버터커피 깊고 진한 맛. Mittagessen: 비빔국수, 보쌈. Abendessen: 방울양배추, 이마트 노브랜드 슈레드 모짜렐라 치즈, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 케일, 에쉬레 무염버터, 대추토마토, 달걀. Snacks/Sonstiges: 노브랜드 스트링치즈, 킹아일랜드 코코넛칩, Honest 코코넛오일, 코코아 분말 (무당), 땅콩 버터. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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winterlove00's Gewichtsverlauf
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