Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2020
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89,4 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1854 kcal
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Fett: 84,22g | Eiw: 120,82g | Kohlh: 130,62g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Gurke (Geschält), Banane, Himbeeren, Kölln Haferflocken, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Zitronensaft, Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Espresso. Mittagessen: Gut & Günstig Knusper Dinos, Zwiebeln, Mekkafood Rollies, Gut & Günstig Delikatess Mayonnaise, Hela Curry Gewürz Ketchup Light, Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Ehrmann High Protein Shot Chocolate . Abendessen: Cappuccino, Schokoladeneis. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Püppi L.'s Gewichtsverlauf
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