Avory_anna's Notizen, 22 Jun 20

Ну, учитывая как вкусно и много я кушала на выходных, это даже не обидно, а приятно!))
53,1 kg Bisher verloren: 2,6 kg.    Still to go: 2,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Juni 2020:
1071 kcal Fett: 38,39g | Eiw: 37,08g | Kohlh: 154,59g.   Frühstück: Абрикосы, Сыр Российский, Parmalat Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Abendessen: Мистраль Рис Жасмин Отварной, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Козий Сыр (Твердый). Snacks/Sonstiges: Черешня. mehr...
1544 kcal Bewegung: Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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