Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2020
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83,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1205 kcal
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Fett: 42,80g | Eiw: 50,64g | Kohlh: 156,57g.
Frühstück: Future Life Smart Food, Milo Malt Energy Drink. Mittagessen: Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), White Rice, Chicken Drumstick, Chicken Thigh. Snacks/Sonstiges: Nestle Kit Kat (21g), Nestle Rolo, Coffee with Milk, Woolworths Mixed Fruit Roll . mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
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avrilnel's Gewichtsverlauf
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