Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2020
|
87,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3832 kcal
|
Fett: 138,53g | Eiw: 73,02g | Kohlh: 523,05g.
Frühstück: Чай, Милка Молочный Шоколад. Mittagessen: Батон, Слобода Майонез, Суп с Фрикадельками, Блины, Чай с Молоком. Abendessen: Чай с Сахаром, Слобода Майонез, Помидоры, Батон, Киндер Пингви, Лимонад, Vitateka Аскорбинка. Snacks/Sonstiges: Garage Hard Lemon Tea Drink, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Суши Шоп Ролл Запечённый с Курицей, Майонез, Батон, Гречка Отварная, Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой). mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
denisovnaprivat's Gewichtsverlauf
|