Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2020
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75,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1952 kcal
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Fett: 101,84g | Eiw: 64,94g | Kohlh: 197,64g.
Frühstück: Apel Fuji, Buah Kiwi. Mittagessen: Kerupuk Makanan Ringan, Selai Kacang Halus (dengan Garam), Tempe Goreng, Terong Goreng, Telur Ceplok, Nasi Putih. Abendessen: ABC Saus Sambal , SuperIndo Lada Putih Bubuk, Tropicana Slim Minyak Kanola, Bawang Bombay Dimasak , Sawi, Telur Dadar, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Snacks/Sonstiges: Pentol, Martabak Manis. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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echaerlyna's Gewichtsverlauf
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