Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2008
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137,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1270 kcal
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Fett: 57,70g | Eiw: 81,99g | Kohlh: 107,18g.
Frühstück: Banana, hard egg, banquet brown'n serve sausage links, cheerios, lite nonfat yogart, water. Mittagessen: wylwood mixed veggies -- no salt added, country crossings singles swiss, Gela Delight gelatin dessert(jello), Stir-N's Mushroom Gravy Mix, Chunk Light Tuna in Water (50% Less Sodium), water. Abendessen: lettuce, 1/2 kraft mayo, 1/2 water, 100% Whole Wheat Bread, country crossings singles swiss, chicken patty, water. Snacks/Sonstiges: pringles, chicken breast, Gela Delight gelatin dessert(jello), pears. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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loosinisfun's Gewichtsverlauf
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