Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2020
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55,5 kg
Bisher verloren: 32,2 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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986 kcal
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Fett: 79,01g | Eiw: 68,38g | Kohlh: 40,01g.
Frühstück: Vinagre (Cidra), Limão, Nespresso Café Expresso, Olimp MCT Oil. Mittagessen: Auchan Noir Amendes, Sal, Azeite, Vinagre (Cidra), Continente Miolo Noz Pecan, Pingo Doce Miolo de Noz, Amendoins Torrados e Secos (com Sal), Tomatoes, Alface, Continente Mix Pimentos, Pernil de Porco, Pernil de Porco, Continente Couve Branca. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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