Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2020
|
132,2 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 41,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1278 kcal
|
Fett: 48,44g | Eiw: 72,26g | Kohlh: 139,42g.
Frühstück: Coffee with Cream and Sugar, Orange Juice , Coffee with Cream and Sugar. Mittagessen: Quick or Instant Grits (Fat Added in Cooking), Villa Roma Hot Italian Sausage. Abendessen: Tea (Brewed) , Clover Honey, Meatless Fried Rice, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Apples . mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
black316's Gewichtsverlauf
|