Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2020
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101,4 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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728 kcal
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Fett: 39,68g | Eiw: 31,78g | Kohlh: 62,34g.
Frühstück: Sugar, Milk (3.7% Milkfat), Bagel, Fried Egg, Cream Cheese. Mittagessen: Butter , Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade) , Potato. Snacks/Sonstiges: Watermelon, Sugar, Milk (3.7% Milkfat). mehr...
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konstantes Gewicht
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