Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2020
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94,8 kg
Bisher verloren: 26,8 kg.
Still to go: 20,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1174 kcal
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Fett: 28,89g | Eiw: 72,61g | Kohlh: 156,15g.
Frühstück: Buffy's Cool Cow 1% Lowfat Milk, Carnation Breakfast Essentials High Protein (Powder). Mittagessen: Jack Daniel's Barbeque Glazed Chicken Breasts, Macaroni or Pasta Salad, Baked Beans with Pork and Sweet Sauce (Canned) . Abendessen: Buffy's Cool Cow 1% Lowfat Milk, Carnation Breakfast Essentials High Protein (Powder). Snacks/Sonstiges: Outshine Creamy Coconut. mehr...
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konstantes Gewicht
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bonecave's Gewichtsverlauf
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