Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2020
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65,8 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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796 kcal
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Fett: 35,60g | Eiw: 22,65g | Kohlh: 100,59g.
Frühstück: Süzme Peynir, Çırpılmış Yumurta, Yeşil Çay. Mittagessen: Yoğurt, Kabak Yemeği. Abendessen: Yaş Pasta, Yeşil Çay, Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Danone Activia Çilekli (%30 Daha Az Şeker). Snacks/Sonstiges: Yeşil Elma. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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beyzasarac40's Gewichtsverlauf
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