Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2020
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100,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 36,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1172 kcal
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Fett: 64,24g | Eiw: 64,26g | Kohlh: 90,76g.
Frühstück: Chicken Wrap, Woolworths Beef Samoosas. Mittagessen: Woolworths Sliced Beechwood Smoked Ham, Carb Clever Tangy Mayonnaise, Lettuce, Glutino Gluten Free Seeded Bread, Tomatoes. Abendessen: Woolworths Roast Chicken Breast Fillets, Woolworths Roast Chicken Breast Fillets, Woolworths Broccoli, Butternut & Courgette, Cherry Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil, Sweet Red Peppers, Woolworths Baby Marrows. Snacks/Sonstiges: Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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samblumberg's Gewichtsverlauf
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