Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2020
|
60,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1068 kcal
|
Fett: 93,37g | Eiw: 33,62g | Kohlh: 24,76g.
Frühstück: Beyond Raw MCT Oil, Mantequilla, Canela, Natural Wisdom Fruto del Monje, Café, Lyncott Half & Half. Mittagessen: Kirkland Signature Queso Monterrey Jack, Aguacate, Mayonesa, Apio, Ceviche de Camaron. Abendessen: FUD Jamón de Pavo, Mantequilla, PAM Pam, Philadelphia Queso Crema, Royal Polvo para Hornear, Huevo, Bob's Red Mill Harina de Coco Orgánica. Snacks/Sonstiges: Café, Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Lyncott Crema para Batir, Natural Wisdom Fruto del Monje, Té (Infusión). mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JassibyD's Gewichtsverlauf
|