Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2020
|
59,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
832 kcal
|
Fett: 19,58g | Eiw: 69,50g | Kohlh: 108,20g.
Frühstück: Lifeway Foods Lowfat Plain Kefir, Granny Smith Apples. Mittagessen: Granny Smith Apples, Espresso Coffee, Ghirardelli Intense Dark Raspberry Radiance, Garden Lites Spinach Egg White Frittatas, Kiwi Fruit, Fage Total 0% Greek Yogurt. Abendessen: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Oranges , Wal-Mart Tilapia Fillets. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Revechka's Gewichtsverlauf
|