Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2020
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53 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1250 kcal
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Fett: 39,97g | Eiw: 96,60g | Kohlh: 132,37g.
Frühstück: Huevo de Codorniz, Galletas de Soda, Plátano Dominico, Laive Leche Descremada Sbelt, Hojuelas de Avena. Mittagessen: Pimentón, Cebollas, Col, Habas, Pechuga de Pollo. Abendessen: Unión Pan Integral Clásico, Queso Fresco. Snacks/Sonstiges: Naranjas, Unión Granola con Miel de Abeja (25g), Queso Fresco, Manzana Roja, Kiwi, Yogur Natural (Leche Entera). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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saritamitma's Gewichtsverlauf
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