Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2020
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89,8 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2610 kcal
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Fett: 117,04g | Eiw: 213,14g | Kohlh: 172,59g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Dairyland Coffee Cream. Mittagessen: Chicken Broth (Home Recipe), Ham (Toupie) & Bean Soup | 100g serving. Abendessen: Gatorade Gatorade Frost, Ocean's Wild Pink Salmon, Beatrice Cottage Cheese 2%, Smoked or Cured Ham (Lean Only Eaten). Snacks/Sonstiges: Becel Olive Oil Margarine, Casa Mendosa Tortilla, Compliments Chicken Wieners, Honeycrisp Apples, Beatrice Cottage Cheese 2%. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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