|
🥰
|
57,8 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1073 kcal
|
Fett: 41,32g | Eiw: 65,04g | Kohlh: 108,18g.
Frühstück: Musler Батончик Мюсли с Цельными Злаками Постный (Лесные Ягоды и Мёд), Кофе, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Елизавета Хлебцы Вафельные с Чесноком, Lotte Pepero White Cookie, Грецкие Орехи, Родимая Сторонка Йогурт Живой 3,5%, Molli Йогурт без Сахара 2%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. Mittagessen: Большая Кружка Сметана 10%, Куриное Филе, Перловая Каша. Abendessen: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Кофе, Санта Бремор Криль, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Красная Икра Красная Икра, Елизавета Хлебцы Вафельные с Чесноком. Snacks/Sonstiges: Собинский Хлебокомбинат Батончик Мюсли Клюква, Вишня, Мёд, Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KAATEHbKA's Gewichtsverlauf
|