Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2020
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62,2 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1107 kcal
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Fett: 27,30g | Eiw: 39,93g | Kohlh: 180,74g.
Frühstück: Herbalife F1 Shake Mix. Mittagessen: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Telur Rebus, Golden Farm Mixed Vegetables. Abendessen: Cilok, Cilok. Snacks/Sonstiges: Buah Pir. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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novitaetivia's Gewichtsverlauf
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