Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2020
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52 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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325 kcal
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Fett: 11,13g | Eiw: 22,15g | Kohlh: 39,62g.
Frühstück: Apel. Mittagessen: ABC Kecap Manis, Kubis, Telur Goreng tanpa Lemak, Kecambah, Tahu Kukus. Snacks/Sonstiges: Prosana Proffle Mentega. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ayudasih's Gewichtsverlauf
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