Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2020
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46,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1240 kcal
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Fett: 44,64g | Eiw: 95,62g | Kohlh: 118,60g.
Frühstück: 대추토마토, 대추토마토, 대추토마토, 대추토마토, 대추토마토, 체리부로 바로먹는 닭가슴살(허브). Mittagessen: 토달볶, 돼지고기 볶음밥. Abendessen: 매일유업 소화가잘되는우유 저지방, 찐고구마, Only Price 촉촉한 닭가슴살 갈릭. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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