Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2020
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62,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1279 kcal
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Fett: 69,10g | Eiw: 62,60g | Kohlh: 104,11g.
Frühstück: Персики, RIOBA Шоколад Темный, Сырники с Рисовой Мукой. Mittagessen: КПК Сосиски Молочные (Ностальгия), Булгур (Вареный). Abendessen: TGI Fridays Бургер Джек Дениелс. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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