Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2020
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49,6 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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739 kcal
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Fett: 14,40g | Eiw: 18,19g | Kohlh: 139,48g.
Mittagessen: Quaker Oat, Greenfields Original Yogurt, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Madu, Chia Seed. Abendessen: Telur, Tumis Buncis, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Pir Asia, Pisang, Greenfields Original Yogurt. mehr...
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konstantes Gewicht
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amandalaren's Gewichtsverlauf
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