Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2020
|
55,9 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1556 kcal
|
Fett: 70,89g | Eiw: 83,90g | Kohlh: 175,67g.
Frühstück: Клубника, Колбаса Варено-Копченая, Данон Творожный Груша и Банан, Кофе с Молоком. Mittagessen: Кабачок, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Eco Botanica Зефир, Кинза, Папа Может Свинина Деликатесная, Кофе с Молоком, Щи. Abendessen: Балтийский берег Рубленый Лосось с Паприкой и Скумбрией, Клубника, Аппетиссимо Желе Яблоко, Кофе с Молоком, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Eco Botanica Зефир. Snacks/Sonstiges: Северная Гавань Салат из Морской Капусты с Овощами "Витаминный", Мороженое. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
tatjana.gbrv's Gewichtsverlauf
|