Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2020
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77,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1501 kcal
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Fett: 100,93g | Eiw: 79,83g | Kohlh: 33,18g.
Frühstück: Свитлогорье Сливки 20%, Свитлогорье Сливки 20%, Ultimate Nutrition Омега 3, Тулома Масло Сливочное, Аланталь Сыр Лёгкий 17%. Mittagessen: Mr. Ricco Майонез, Tuc Крекер с Сыром, Мираторг Фарш "Любительский", Roi Thai Кокосовое Масло, Hortex Брюссельская Капуста. Abendessen: Canti Вино Красное Сухое, Boombar Protein Cookie Coconut, Данон Творог Мягкий 5%, Окраина Голень Варено-Копченая. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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