Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2020
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68,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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910 kcal
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Fett: 45,44g | Eiw: 79,45g | Kohlh: 41,54g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Птицефабрика Зеленецкая Сосиски, Hochland Фетакса в Рассоле, Жареное Яйцо, Московская Кофейня на Паях Кофе Арабика Сублимированный. Mittagessen: КХК Пломбир на Сливках. Abendessen: Hochland Фетакса в Рассоле, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная филе курицы. Snacks/Sonstiges: Магнит Персик, Вологодское Кефир 2,5%. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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YanKa31's Gewichtsverlauf
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