Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2020
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129,9 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 61,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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634 kcal
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Fett: 20,62g | Eiw: 60,08g | Kohlh: 57,67g.
Frühstück: Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт. Mittagessen: Русское Море Горбуша Запеченная , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Горбуша, Три Правила Овощи Гриль. Snacks/Sonstiges: Ашан Гранат, Ананас, Виноград, Магнит Апельсин, Яблоко Зеленое, Окей Груша Конференс. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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oykovenko's Gewichtsverlauf
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