Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2020
|
62,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1259 kcal
|
Fett: 38,03g | Eiw: 43,56g | Kohlh: 159,48g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс , Ячневая Каша на Молоке, Сгущенка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Mittagessen: Махеевъ Джем Малиновый , Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс , Danke Сыр Тильзитер , Сгущенка, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Куриное Филе с Сыром. Abendessen: Нектарин, Лента Курага без Косточки, Kozel Пиво Светлое , Lay's Чипсы со Вкусом Краба. Snacks/Sonstiges: Магнит Персик, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс , Сгущенка. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Натали27061981's Gewichtsverlauf
|