Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2020
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112,2 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1266 kcal
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Fett: 54,43g | Eiw: 89,26g | Kohlh: 125,36g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Клубника, Банан. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Приосколье Филе Куриное без Кожи. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Грецкие Орехи. Snacks/Sonstiges: Черешня, Черешня, Сливы, Абрикосы, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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karisa9's Gewichtsverlauf
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