Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2020
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101,3 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 32,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1904 kcal
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Fett: 37,44g | Eiw: 69,74g | Kohlh: 263,15g.
Mittagessen: Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Tomates, Carottes Cuites, Agneau, Bœuf, Navet Cuit, Poivrons Rouges Doux, Nectarines, Couscous (Cuit), Pois Cassés Cuits, Aubergines Cuites. Abendessen: Tortellini Farci de Viande. Snacks/Sonstiges: Zarewitsch Vodka, Carrefour Jus Ananas. mehr...
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3219 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 7 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Stehen - 3 Stunden, Duschen - 40 Minuten, Ruhen - 4 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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laetmoa's Gewichtsverlauf
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