Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2020
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87,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1598 kcal
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Fett: 48,38g | Eiw: 125,58g | Kohlh: 164,07g.
Frühstück: Плов со Свининой, Зефир, Сыр Российский, Кофе с Молоком. Mittagessen: Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Abendessen: Макароны с Курицей. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Карат Творог Зерненый 4%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Наталь П's Gewichtsverlauf
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