Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2020
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65,5 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1742 kcal
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Fett: 79,30g | Eiw: 49,82g | Kohlh: 173,44g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Radieschen, Gurke (mit Schale), Aldi Datteltomaten, Latte Macchiato, Netto Frischkäse Pur, Berger Pfeffer-Schinken, Harry Vital + Fit Brot (50g). Mittagessen: Birnen. Abendessen: Bamischeibe, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Mayonnaise, Zwiebeln, Frikandel, Pommes Frites. Snacks/Sonstiges: Ouzo, Astra Kiezmische . mehr...
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241 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 35 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Elly1108's Gewichtsverlauf
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